miércoles, 12 de febrero de 2014

Menú 12 de febrero.


Desayuno:

Café con leche desnatada(1pp).
tostada de pan de molde integral carrefour(2pp)
2ct de mermelada casera(1pp)
30g de philadelphia ligth(1pp)
1 plátano.

Media mañana:

Brownie de María Dols (1pp)
café con leche(1pp)

Comida:

Base de pizza finissima de buitoni(la mitad de la pizza 9pp).
atún al natural(1pp).
Tomate natural triturado(0pp)
30g de queso de untar 0%(0pp)
35g de queso rallado arla finello ligth(2pp)
Yogur desnatado con 15g de cereales all bran fibra(2pp)

Merienda.

Manzana(0pp)

Cena:

alcachofas al ajillo con 2ct de acéite(2pp)
3 barritas de surimi krissia(1pp)
Yogur desnatado con 15g cereales allbran(2pp)
Sandía

Ahora a dormir!!Buenas noches!

3 comentarios:

  1. Qué bien has comido, ehhh reina!!! Jijiji. Muackkkkk

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  2. Holaaa. Los frijoles donde los compro??no se lo q son.

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    1. Alubias negras prenda!en el Carrefour las hay ya cocidas!

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